Amb la pràctica del ioga i el mindfulness trobaràs l’equilibri i el benestar físic, mental i emocional. Al Claustre del Monestir de Sant Esteve treballarem amb assanes clàssiques, adaptades al teu nivell, i practicarem exercicis de respiració conscient i relaxació que et permetran tenir més presència de l’aquí i l’ara i despertar l’atenció plena. 
1 d'agost
10:00h
claustre del monestir de Sant Esteve
2h
activitat recomanada a partir de 8 anys
ACTIVITAT INCLOSA A LES EXPERIÈNCIES D'UN DIA O DE CAP DE SETMANA
preu EXPERIÈNCIA D'1 DIA: 10€ per adult / 5€ per infant de 8 a 15 anys (inclou la/les activitat/s de dissabte o diumenge organitzades a través de l'Oficina de Turisme) / preu EXPERIÈNCIA DE CAP DE SETMANA: 15€ per adult / 8€ per infant de 8 a 15 anys (inclou les activitats de dissabte i diumenge organitzades a través de l'Oficina de Turisme)
ES RECOMANA FER RESERVA PRÈVIA A:
OFICINA DE TURISME DE BANYOLES
Telèfon 972 58 34 70
WhatsApp 690 853395
Correu electrònic turisme@ajbanyoles.org
LES ACTIVITATS ESTAN SUBJECTES A LES RESTRICCIONS DEL PROCICAT QUE HI HAGI EN VIGOR EN EL MOMENT DE LA SEVA REALITZACIÓ.
ES RESERVA EL DRET A MODIFICAR O CANCEL·LAR LES ACTIVITATS PER FALTA D’INSCRITS O PER CAUSES SOBREVINGUDES.
AFORAMENT LIMITAT.
Comparteix amb els amics